Я ненавижу своё отражение: как акне бьет по самооценке, успеху и кошельку
Все проходят через высыпания в пубертате - это естественный гормональный процесс. Однако некоторым достаётся несправедливо больше. Взрослые говорили мне: "Вырастешь - пройдёт". Я выросла - не прошло. Стало хуже. Эта история о том, как важно обращать внимание на сигналы тела вовремя, чтобы не лишиться денег и стабильной самооценки
"Потерпи - само пройдёт"
Ситуация менялась от месяца к месяцу, и никто не знал, от чего она зависит.
В начале пути я и не подозревала, что меня ждёт. Как и все, я ждала того самого чудесного момента, про который твердили старшие родственники: "Вот вырастешь - само пройдёт". Кроме того, я вынужденно слушала бесконечные советы: "умывайся с мылом", "не ешь мучное", "не пользуйся косметикой", "больше времени проводи на солнце". Многие из них - антисоветы - впоследствии стоили мне качества кожи. Например, когда-то я поверила в чудо-эффект солнца, отчаянно загорела под южными лучами и получила ожог.
Ровесники в какой-то степени переживали то же самое, но пока они возвращались к чистой коже, на моём лице появлялись новые рубцы, а на спине - пигментные пятна. На плечах и лопатках сложилась самая тяжёлая ситуация: воспаления мешали нормально носить одежду (про открытый верх и речи не шло), оставляли на ткани точечные пятна крови.
"Им невыгодно вас лечить": как маркетинг водит за нос
На первый взгляд, жертвой маркетинга я стала в 2023 году, когда умная лента ТикТока подстроилась под мои интересы и начала выдавать видео об акне. Блогеры делились своими способами борьбы с проблемной кожей: советовали средства и процедуры. Тогда я понятия не имела о том, что такое встроенная реклама: контентмейкер советует продукт как бы "от себя", мол, это его искренняя рекомендация. Я успешно велась и исправно скупала баночки, не подозревая о том, что в обязанности блогера не входит профессиональная оценка товара. Что помогло одному человеку, может навредить другому хотя бы из-за существования разных типов кожи. Об этом я узнала уже тогда, когда на моей полке стояла куча-мала тюбиков. Перед покупкой необходимо проверять состав с помощью специальных сайтов – эта привычка тоже пришла ко мне позднее.
На самом деле, провели меня гораздо раньше. Помню, как дерматолог из платной клиники без анализов сразу назначил мне лазерную чистку, проще говоря, лечили симптомы, а не причину. Визуальные проявления можно исправлять бесконечно – на это и ориентирован бизнес. Пока не найдётся корень проблемы, метания по врачам и пилингам оставят вас лишённым надежды и денег. На n-ый раз мне повезло с косметологом: она сразу назначила мне большое количество анализов. Как только мы удостоверились, что я готова к системным ретиноидам, процесс пошел. Таблетки сами по себе дорогие, да и требуют в качестве дополнения разные уходовые средства в виде гигиенической помады, кремов, защиты от солнца, глазных капель и т.д.
Себе в прошлом я бы посоветовала не только не тратиться безосновательно на красивые баночки, но и тщательнее выбирать врача.
Каждый новый тюбик - надежда на то, что в этот раз точно сработает
Цена вопроса
Посчитала, сколько пришлось отдать за эффективное, но длительное лечение. Я округлила цены, потому что каждый месяц они менялись в небольшом диапазоне.
Итого - 107 000 рублей.
Ежемесячные анализы
Один поход - 1600 руб.
Всего 9 месяцев + 1 анализ до приема и 1 после окончания = 11 раз.
Итого - 17600 рублей
Таблетки
Пачка 10 мг (7 шт)= 1 900 руб/шт.
Пачка 20 мг (10 шт) = 3500 руб/шт.
13 300 + 35 000 = 48 300 рублей

Посещение врача
1500 (1 приём) x 9 месяцев = 13 500 рублей

Уходовые средства
Гель для умывания (3 шт) = 2 300 руб/шт.
SPF 50 крем - 4 300 руб/шт.
Увлажняющий крем (4 шт) = 3500 руб/шт.
Капли для глаз (2 шт) = 600 руб/шт.
Спрей для слизистой носа (3 шт) = 400 руб/шт.
Гигиенических помад бессчётное количество.
Итого: 27 600 рублей.
Одно лечим - другое калечим
Май
Последние анализы сданы, можно приступать к началу курса. Врач назначает минимальную дозу для проверки реакции организма. Меня охватывает счастье: наконец лечение сдвинется с мёртвой точки.
Июнь
Последняя тренировка на танцах. Доза растёт - больше мне нельзя заниматься спортом. Пока я ещё не понимаю, почему. С утра сохнут губы и область под крыльями носа.
Июль
Падает железо. Каждое утро обнаруживаю корочки крови - слизистая носа высыхает и кровоточит. Теряется выносливость: я быстро устаю и уже на 15 000 шагов начинают болеть кости. Глаза быстро высыхают без капель. Перехожу на рабочую дозу. Волосы становятся сухими и ломкими.
Август
При ходьбе болит тазовая кость, поясница, колени и щиколотки. Стараюсь не гулять слишком долго. Носовые кровотечения продолжаются - пью железо в таблетках, чтобы поддерживать хотя бы нижнюю границу. Кожа сухая, на запястьях иногда появляются раздражения.
Сентябрь
Трудно подниматься по лестнице без помощи. На ногтях то и дело возникает панариций: один из них заживёт только спустя 3 месяца. Таз начинает щёлкать. Любая резкая активность заканчивается одышкой и тяжестью в ногах и спине.
Октябрь
Ощущение такое, словно таблетки влияют даже на моё эмоциональное состояние. Веду как можно более пассивный образ жизни, периодически возвращаюсь к железу в таблетках. Теперь при мне всегда "аптечка": глазные капли, гигиеническая помада, железо и собственно таблетки. Заметно становлюсь слабее и случайно роняю кружку с кипятком на кисть.
Ноябрь
Мышцы словно таят на глазах: живот как бы "просел" из-за слабых мышц, тяжело носить любые сумки. Крылья носа раздражаются и чешутся. На губах нет живого места. Ожог и любые случайные порезы заживают медленно.
Декабрь
Уже через месяц можно закончить прием ретиноидов: динамика положительная. Иногда случаются мигрени. Эмоциональное состояние нестабильное. Преследует сонливость.
Январь
Неожиданно появляется крупное воспаление на щеке, переходящее на глаз, панариций перемещается с одного пальца на другой. Приём таблеток продлевается до конца месяца. Всё то же: сухость, усталость, носовые кровотечения
Февраль
Курс окончен. Постепенно уходят сухость, шелушение и зуд на коже рук. Голову снова нужно мыть каждые 2-3 дня, шрамы в уголках губ затягиваются. Однако приходится колоть железо, так как оно постоянно падает. Пока что нельзя возвращаться к спорту: на полное восстановление нужно 2 месяца. Учусь ходить, не хромая.
Что у других?
В периоды обострений я не верила знакомым с чистой кожей, мне всегда казалось, что их поддержка фальшивая и наигранная, ведь никто из них не сможет полностью понять меня. Им легко говорить: их не рассматривают с сочувствием, им не дают бессмысленных непрошенных советов.
Для меня отдушиной стали люди с такой же проблемой: там и без слов всё было понятно. Это когда вы делитесь, кто на какую процедуру успел сходить, какую маску попробовать, и что там по побочным эффектам от таблеток.

У меня акне появилось в 5-6 классе. Начиналось всё с лёгких высыпаний, потом они становились большими и болезненными. Причину я не понимала: у большинства моих одноклассников высыпания проходили с возрастом, у меня – нет. Я чётко помню момент, когда я осознала: пора с этим что-то делать. Пару ночей я не могла спать на одной стороне лица из-за воспаления в ухе, которое к тому же вызывало головную боль. Это был уже не вопрос эстетики, а сигнал о серьёзных проблемах.

Я обратилась к врачу, сдала кучу анализов, перепробовала разные умывалки и кремы. Как мне объяснили, причиной стали проблемы с желчным пузырём, из-за которых плохо перерабатывается глютен. К тому же у меня был повышен иммуноглобулин – белок, отвечающий за аллергическую реакцию.

Основной формой лечения у меня были системные ретиноиды: Роаккутан и Сотрет. Лечение заняло полтора года, но, как стало известно позднее, я рано перестала пить таблетки: кожа к концу приема была чистой, однако до сих пор высыпания появляются на коже в небольшом количестве. Мне предложили колоть иммуноглобулин – белок, сделанный из плазмы крови здорового человека. Тогда я была готова к этому и почти согласилась. Меня отговорила мама. У этого способа очень много побочек: от отёка Квинке до острой аллергической реакции. Мы подумали, что оно того не стоит.

Было трудно, потому что какое-то время я сидела на очень жесткой диете, а вокруг много соблазнов. Это тяжело, потому что лечение долгосрочное, постепенное, ты не сразу видишь результат, кажется, что всё это напрасно. В периоды обострений я думала: «Почему именно я?» Ты живешь в равных условиях с другими людьми: не употребляешь алкоголь или наркотики, не куришь, ведешь здоровый образ жизни и твоя кожа всё равно реагирует так. Это грустно и больно. Особенно, когда сравниваешь себя с другими, у кого воспаления быстро проходят.

Сейчас я воспринимаю акне как временное явление, понимаю, что в остальном мой организм здоров, даже если они останутся со мной на всю жизнь. Я приняла, что моя кожа особенная, ей нужно больше условий для нормального состояния, она более нежная, капризная. Главное – любить её, чтобы и у неё, и у меня всё было хорошо.

Елена Гребенникова
Студентка 2 курса факультета журналистики ВГУ
Это появилось лет в 11: изначально было несколько прыщиков. Полностью обсыпало в 13 лет. И уже тогда я сильно переживала по этому поводу, хотя все вокруг меня успокаивали и говорили, что это возрастное и быстро пройдет. Ну я и не делала с этим ничего класса до 9. Тогда я уже поняла, что просто так ничего не пройдет и если сидеть ждать чуда, то станет только хуже. Тогда на моём лице было кучу рубцов. Всё это я пыталась скрывать под огромными слоем консилера, тоналки и другого макияжа. Я помню, как ехала в автобусе и мне казалось, что все люди смотрят на меня и думают, какой я урод. Я очень часто плакала из-за этого и просила маму сходить со мной к косметологу. Так я посетила 3 косметологов. Каждый из них советовал диету без сахара, молочки и вредных продуктов. Только вот почему-то это совсем не помогало. Один из них прописал кучу ухода тысяч на 20. Я была против того, чтобы моя семья тратила на это деньги, потому что мне было стыдно.
Но мама меня не послушала, купила. Это всё мне не помогло. После этого косметолога у меня совсем опустились руки. Я поняла, что все эти врачи и их советы бесполезны. Так я и проходила до окончания 11 класса. Моё психологическое состояние было ужасным. Я уже не знала, что делать. У меня сложилось впечатление, что я буду всю жизнь ходить с акне. Но после окончания школы я поговорила со своей знакомой и узнала, что она столкнулась с такой же проблемой и вылечила кожу буквально за год. Она дала мне контакты хорошего дерматолога. Я сразу же записалась на приём. Он направил меня на анализы, после которых прописал системные ретиноиды. Я была очень рада этому, так как про системные ретиноиды слышала раньше, но никто из врачей мне почему-то не выписывал, ссылаясь на то, что у них много побочек. Я начала пить ретиноиды, соблюдала диету, но и тут столкнулась с проблемами. Да, конечно же у меня были побочки от них, но в самой щадящей форме. Сохла кожа, губы, на руках появлялись пятна от взаимодействия с водой. Позже я узнала, что это ретиноидовый дерматит. Но на всё это мне было всё равно, ведь главным для меня была идеальная кожа. Так вот идеальной кожи у меня не было ещё месяцев 9. Это меня очень пугало, потому что у других людей на ретиноидах кожа становилась лучше гораздо быстрее. Мой дерматолог прописал мне дополнительные таблетки. Я пила всё это вместе. Через 10 месяцев лицо было идеально чистым. Конечно, прыщики все равно выскакивали перед менструациями, но уже не так как раньше. До сих пор моё лицо выглядит гораздо лучше, чем до лекарств.
Надеюсь, что больше не столкнусь с этим снова.
Яна Ромадова
Студентка 2 курса факультета журналистики ВГУ
Я провела опрос среди студентов ВГУ и поняла, что акне - это настоящая лотерея: кому-то досталось по полной программе, а кто-то отделался лёгким испугом.
Вот так выглядел мой обязательный багаж в июле
Главный вывод, который я вынесла из приема системных ретиноидов, звучит так: сначала здоровье, а потом уже все остальное. Когда возвращаешься к обычной жизни, начинаешь ценить и стабильный сон, и ходьбу без боли, и отсутствие мигрени.

?
О связи акне и самоощущения я решила узнать подробнее у специалиста.

  • Евгения УВАРОВА - психолог-консультант, одна из основателей воронежского психологического центра "Ангелит".


Круглова Вера,
журналистика, 1 группа, 2 курс.
Made on
Tilda